Ayahuasca, mystický nápoj z hlbín amazonského pralesa, je v posledných rokoch predmetom rastúceho záujmu nielen medzi nadšencami alternatívnej medicíny, ale aj medzi vedcami a psychonautmi po celom svete. Tento nápoj, pripravovaný z liany a ďalších rastlín, je známy svojimi silnými psychoaktívnymi…

Je spôsob života v modrých zónach tajný návod na dlhovekosť?

Dĺžku života ovplyvňuje mnoho faktorov, množstvo z nich je čiastočne korelovaných. Je to strava daného jedinca, ekonomika krajiny, infraštruktúra, tiež stav zdravotníctva, úroveň kriminality, životné prostredie alebo napríklad vojenský stav krajiny. Na svete existuje iba 5…

Čím sa zaoberá otorinolaryngológia a čo sa lieči na ORL?

Kašeľ, nádcha, bolesti hlavy, chrapot alebo hučanie v uších. Najčastejšie zdravotné ťažkosti, ktoré veľkú časť populácie sprevádzajú po celý rok. Kedy postačí kľudový režim a kedy je naopak nutné navštíviť lekára? Nepodceňte prevenciu a navštívte otorinolaryngológiu. Tento lekársky odbor…

Superpotravina zvaná klíčky: Mungo, pšeničné a sójové klíčky

Výraz superpotravina je predovšetkým v posledných rokoch nezriedka skloňovaný, najmä v súvislosti s najrôznejšími výživovými trendmi. Táto skupina potravín a doplnkov stravy, ak sú v prírodnej a nespracovanej forme, je skutočne skvelým zdrojom sily a energie, živín prospešných pre zdravie a správnu funkciu…

Kryoterapia lieči mrazom: Priebeh as čím kryokomora pomáha

Liečebná metóda využíva mráz na prevenciu, rehabilitáciu a regeneráciu zranení a radu chorôb. Dochádza pri nej k posilneniu celkového zdravotného stavu organizmu. Vďaka extrémne nízkym teplotám sú vyplavované endorfíny do tela a človek sa cíti v skvelej kondícii. A to ako…

Ako si zlepšiť náladu rýchlo a účinne? Skúste týchto 11 tipov

Nálada je vonkajším odrazom toho, ako sa cítime. Má obrovský vplyv na naše každodenné vnímanie, správanie a celkovú kvalitu života. Náladu môže ovplyvňovať mnoho vnútorných a vonkajších faktorov. Napríklad naša strava, fyzická aktivita, spánok, ale aj finančné…

Kontrola práceneschopnosti 2024: Ako funguje a kedy môže prísť?

  V priebehu choroby zamestnanca, ktorý je dočasne práce neschopný a musí zostať doma, môže doraziť kontrola. Vzhľadom na to, že v prvých 10 dňoch dočasnej pracovnej neschopnosti vypláca náhradu mzdy zamestnávateľ, v tom čase sa môže pri…

Detoxikácia organizmu očisťuje telo od škodlivých látok. Ako to urobiť?

Ľudské telo neustále prechádza prirodzeným očistným procesom. V dôsledku bežnej stravy a životného štýlu však nestačí sám odbúrať všetky škodlivé látky, čo vedie k preťaženiu organizmu toxínmi. To môže mať za následok zlé trávenie, nadváhu, únavový syndróm, bolesti hlavy,…

Mozgová hmla: Aké sú príznaky a liečba

Nepríjemný pocit malátnosti a otupenosti, neschopnosť sústrediť sa a jasne myslieť. Ľudia, ktorí ňou trpia, sú roztržití a majú horšiu pamäť. Sú spomalení, podráždení a pociťujú aj tlak na zadnej strane krku. Sú vám tieto príznaky povedomé? Potom ste…

Pozitívne afirmácie a mantry vám môžu zmeniť život! Ako na ne?

Pozitívne afirmácie a pozitívne mantry sú nástrojom na podporu duševného, ​​emocionálneho a fyzického zdravia. Táto odveká prax spočíva v rutinnom opakovaní konkrétnych pozitívnych viet a fráz podľa určeného rituálu. Pozitívne afirmácie a mantry majú za cieľ posilniť pozitívne myslenie, harmonizovať…