Neztrácajte čas vo fitku: Rozdeľte tréning na Push, Pull a Legs

Dnešná doba má vysoké štandardy krásy. V našich krajoch bola symbolom krásy rubensovská postava, ktorou človek ukazoval, že sa má dobre, má peniaze a netrpí nedostatkom. Dnes, keď máme všetkého nadbytok a ľuďom oveľa viac než dobré jedlo

Očná joga pomôže so zlepšením zraku aj v boji proti vráskam!

Cítite únavu očí po dlhom sledovaní obrazovky alebo displeja mobilu? Očná joga je účinná metóda, ktorá kombinuje očné cvičenia na zlepšenie zraku s relaxačnými technikami. Ako trénovať očné svaly, uzdraviť zrak a minimalizovať vrásky v okolí očí? Prinášame vám

Plastické operácie: Plastická chirurgia vyvoláva etické otázky

Plastická chirurgia zažila v posledných rokoch obrovský boom. Klienti môžu v nemocniciach aj na špecializovaných súkromných klinikách podstúpiť široké spektrum najrôznejších zákrokov. Niekedy je plastická operácia nutná zo zdravotných dôvodov, inokedy ide skôr o estetický zákrok. Je správne,

Moderná liečba detskej obezity: Fenomén kúpeľov na obezitu

Obezita predstavuje problém pre deti aj dospelých. Ako sa lieči? Ako na Slovensku vlastne vznikol fenomén kúpeľov na obezitu? Čo je obezita a prečo predstavuje problém? Obezita je odbornými zdrojmi definovaná ako zmnoženie tukového tkaniva. To