5 potravín bohatých na zdravé tuky: Prečo sú dôležité

Vo svete posadnutom nedosiahnuteľnou dokonalosťou stále panuje strach z tukov. V snahe schudnúť ľudia často tuky obmedzujú, alebo sa im úplne vyhýbajú. Je tento spôsob myslenia správny a mali by sme sa týmito zaužívanými radami riadiť, alebo ide