Rezistentné škroby: Čo sú a ako ich zaradiť do svojho jedálnička

Aký vplyv majú rezistentné škroby na naše zdravie? V akých potravinách ich nájdeme? A ak ich z nejakého dôvodu nemôžeme konzumovať, čím ich vhodne nahradiť? Práve na tieto otázky vám dnešný článok ponúkne odpovede. Rezistentné škroby sa totiž