Ideálna teplota na spanie: Nesprávna teplota škodí organizmu!

Že je spánok dôležitou a neoddeliteľnou súčasťou nášho života, keďže zabezpečuje správne fungovanie nášho tela, to vie snáď aj malé dieťa. Medzi ľuďmi sa neustále hovorí o počte hodín, ktoré by sme mali spať, o správnej polohe pri