Termálne kúpele Poľsko: 6 TOP miest na termálny oddych
Polsko je známe nielen svojou bohatou históriou a kultúrnym dedičstvom, ale aj termálnymi kúpeľmi. Ak hľadáte miesto, kde si oddýchnuť a načerpať novú energiu, termálne kúpele v Poľsku sú ideálnou voľbou. Termálne pramene majú blahodarné účinky na telo…
Ako zvládnuť rozchod: Sprievodca prvej pomoci pre zlomené srdce
Láska je krásna vec – dalo by sa povedať, že je to najkrajší pocit, ktorý ľudia môžu cítiť. Prvé rande, prvý bozk, motýle v bruchu a neutíchajúca potreba s druhou polovičkou tráviť každú minútu každého dňa. Bohužiaľ, s láskou…
5 potravín bohatých na zdravé tuky: Prečo sú dôležité
Vo svete posadnutom nedosiahnuteľnou dokonalosťou stále panuje strach z tukov. V snahe schudnúť ľudia často tuky obmedzujú, alebo sa im úplne vyhýbajú. Je tento spôsob myslenia správny a mali by sme sa týmito zaužívanými radami riadiť, alebo ide…
Liečba pohybového aparátu: Kde nájdete úľavu a radosť z pohybu
Pohyb je neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života a zdravie pohybového aparátu je kľúčové pre naše fyzické i psychické pohodlie. Pohybový aparát zahŕňa kosti, svaly, šľachy a kĺby, ktoré spoločne umožňujú pohyb, stabilitu a udržiavanie telesnej polohy. Keď dôjde k problémom…
Mliečna intolerancia: Je pitie mlieka pre človeka prirodzené?
Mlieko je od nepamäti súčasťou ľudskej stravy. Obsahuje dôležité živiny, ako sú bielkoviny, tuky, vápnik a vitamíny, ktoré podporujú rast a vývoj. Napriek tomu, že pre niektorých ľudí je pitie mlieka bežnou súčasťou života, pre značnú časť…
Ako funguje elektronická neschopnosť a kto ju vystavuje?
Každého z nás občas navštívi nemilá návšteva v podobe nejakej choroby. Či už ide o mierne prechladnutie alebo závažnejšiu chrípku, všetky tieto nečakané spoločníčky nám môžu na pár dní až týždňov spôsobiť nepríjemnosti. Jedným z problémov je aj pracovná…
Zdroje bielkovín: X tipov na jedlo s vysokým obsahom bielkovín
Bielkoviny sú jednou zo základných živín nevyhnutných pre správne fungovanie ľudského tela. Sú kľúčové pre stavbu svalovej hmoty, regeneráciu tkanív, tvorbu enzýmov a hormónov, a tiež podporujú imunitný systém. Zabezpečenie dostatočného príjmu bielkovín je preto nevyhnutné pre…
Bowenova masáž pomôže uľaviť od bolestí! Ako terapia prebieha?
Bolia vás chrbát? Boli ste na thajskej masáži a neviete, či tam ten chrbát ešte máte? Alebo by ste chceli skúsiť niečo ako akupunktúru či chiropraxiu, ale bojíte sa ihiel a praskania vlastných kĺbov? V tom prípade pre vás máme…
Ako na dlhé vlasy: Potraviny bohaté na živiny pre rast vlasov
Vlasy sú pre mnohých ľudí dôležitou súčasťou sexappealu. Móda strihania vlasov sa menila po tisíce rokov a vzniklo o nich mnoho piesní a básní. Na svete je dnes toľko druhov šampónov, kondicionérov, sér, toník, stravovacích doplnkov a všemožných prípravkov, že…
Plastické operácie: Plastická chirurgia vyvoláva etické otázky
Plastická chirurgia zažila v posledných rokoch obrovský boom. Klienti môžu v nemocniciach aj na špecializovaných súkromných klinikách podstúpiť široké spektrum najrôznejších zákrokov. Niekedy je plastická operácia nutná zo zdravotných dôvodov, inokedy ide skôr o estetický zákrok. Je správne,…