Syndróm karpálneho tunela: Ako ho rozpoznať a ako sa lieči?

Každý deň vykonávame stovky rôznych pohybov bez toho, aby sme im venovali väčšiu pozornosť. Ale čo keď sa tie najjednoduchšie úkony, ako je písanie na klávesnici alebo držanie hrnčeka rannej kávy, premení na nepredstaviteľnú bolesť? Taká

Syndróm vyhorenia: príznaky, príčiny a ako z toho von

Niet divu, že v dnešnej uponáhľanej dobe na nás niekedy doľahne stres alebo úzkosť. Pokiaľ sa však stres stane chronickým a začína ovplyvňovať váš pracovný život, môže sa u vás nepozorovane rozvíjať syndróm vyhorenia. Ako sa syndróm vyhorenia